「余り病」が命を奪う ストレスリセットの新養生訓 [ 渡辺正樹 ]
渡辺正樹 主婦の友社アマリビョウガイノチヲウバウストレスリセットノシンヨウジョウクン ワタナベマサキ 発行年月：2018年02月19日 予約締切日：2018年02月16日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784074272532 渡辺正樹（ワタナベマサキ） 名古屋にある渡辺クリニック院長。
認定内科医・神経内科認定医・脳卒中学会評議員・動脈硬化学会評議員。
専門は動脈硬化・自律神経・認知症など（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 「余り病」とは何か？ー「肥満」「やる気ダウン」の人はまず内科へ！（余り病の代表は「動脈硬化症」「がん」「アルツハイマー病」／内臓脂肪だけではなく、活性酸素、アミロイドも余りもの ほか）／第2章 自律神経失調症は「余り病」を引き起こす（交感神経というアクセル、副交感神経というブレーキ／ストレスと脳と内臓の関係 ほか）／第3章 肥満が気になり出したら「動脈硬化症」「がん」「アルツハイマー病」に注意！（内臓脂肪という「元凶」／動脈硬化症はどのように進み、どのように予防できるか ほか）／第4章 認知症を「余り病」としてとらえる（認知症とアルツハイマー病／アルツハイマー病は「脳のメタボ」 ほか）／第5章 実践ゼロリセット！「余り病」を防ぐためにできること（余りものをいかに調べるか？／余り病を防ぐ3段階の対策 ほか） 現代社会の「生活習慣」が病気を生み出す最大の原因！動脈硬化症もがんもアルツハイマー病も防げます！目からウロコの未病のための「養生訓」！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
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